美容
西兰花、番茄等都是很常见的蔬菜。这些蔬菜有的可以保护前列腺,甚至有的可以壮阳。医网男性与您一起解读男性应该多吃的5种蔬菜。 女人多吃蔬菜可以美容。但男人吃蔬菜还有更大的好处。有不少蔬菜有
男性吃枸杞|男性应该多吃的5种蔬菜

男性应该多吃的5种蔬菜

    西兰花、番茄等都是很常见的蔬菜。这些蔬菜有的可以保护前列腺,甚至有的可以壮阳。医网男性与您一起解读男性应该多吃的5种蔬菜。

    女人多吃蔬菜可以美容。但男人吃蔬菜还有更大的好处。有不少蔬菜有保护前列腺、壮阳等功用,下面医网男性与您一起解读男性最应该多吃的5款蔬菜。

    no1.西兰花

    这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。

    前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

男性应该多吃的5种蔬菜

    no2.番茄

    “值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说,其中不仅含有丰富的维生素c,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。

    no3.菠菜

    男性应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。当然,对于男性来说,菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。

    韭菜在药典上有“起阳草”之称。经过营养学的证明,韭菜中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素c外,还有钙、磷、铁等矿物质,是极富营养价值的蔬菜。而以中医的观点来说,韭菜不仅是常用蔬菜,而且还具有药用价值,除了可降低血脂外,助阳固精的作用也很突出。男性多吃韭菜可以显著提升男性性能力。

男性应该多吃的5种蔬菜

    no5.大葱

    现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。大葱作为传统的壮阳蔬菜,当天吃即可见到效果,如大葱与虾仁同吃,效果更佳。生大葱最好,炒吃亦可。

男性吃枸杞|男性应该多吃的5种蔬菜

http://m.nanyashuzhi.com/hf/64401.html

推荐访问:男性壮阳必吃的食物 男性吃什么食物最壮阳 男人吃什么菜能壮阳 男人吃什么菜可以补肾壮阳 男人吃什么壮阳补肾 男人吃什么菜壮阳快 男人吃什么蔬菜壮阳 哪些食物男性补肾壮阳 吃什么蔬菜壮阳补肾 男性滋补壮阳食物大全 男性壮阳必吃的8种食物 夏天男性壮阳吃那些好 男性吃什么蔬菜好 男人吃什么菜壮阳最快 男性补肾壮阳泡酒中药 适合男人吃的菜壮阳 男人吃什么壮阳食补 男性壮阳速效食物 男人必吃的七种壮阳菜 男人壮阳吃什么最快 男人必吃的十大壮阳食物 男性生精壮阳食物 吃食物最快简单壮阳 男人这样吃鸡蛋最补肾
相关阅读美容 
热点推荐