【预防心脑血管疾病的有效方法】四款心脑血管疾病食疗药膳推荐

四款心脑血管疾病食疗药膳推荐：莲藕木耳汤：取莲藕去皮切片，黑木耳数枚，冬瓜适量用水煮熟，加少许接当菜连汤食之。莲藕有降脂作用；黑木耳可软化血管；冬瓜利尿降压。其用量列随个人食虽而定。出

四款心脑血管疾病食疗药膳推荐

四款心脑血管疾病食疗药膳推荐：

莲藕木耳汤：取莲藕去皮切片，黑木耳数枚，冬瓜适量用水煮熟，加少许接当菜连汤食之。莲藕有降脂作用；黑木耳可软化血管；冬瓜利尿降压。其用量列随个人食虽而定。出方可用于高血压、高血脂病人。

丹参枣：取丹参30克，红枣15枚，生姜片10克。将丹参与红枣、生姜同煎，待枣半熟时，用牙签将枣扎孔数个。枣煮熟后取出，去皮食之。以上为1日量。此方适用于冠心病兼脾胃虚弱的忠者。丹参为养血活血要药，是治疗冠心病的主要药物之一；红枣补益脾胃之气，有天然维生素九之称；生姜具有驱寒健胃功效，与大枣配伍，专走营卫气血，并呵预防感冒食丹参枣，可缓解冠心病心绞痛的发作，并可健胃、增进食欲。

分心木莲子心荼：取茶叶、分心木（胡桃壳）各10克，娃子心5克，此为1日量．沸水冲之当茶饮。分心木有理气止痛作用；莲子心味苦性寒，是清心降压之良品；茶叶提神醒脑，化痰消食。三味合用，具有降压、凉血、止痛之效。适用于高血压、高血脂引起的头痛、眩晕、郁胀等。

人参三七蛋羹：取红参粉2克，三七粉1克，鸡蛋2个。鸡蛋打碎，故人药粉，加入适量盐、味精，添水搅匀，放锅内蒸成蛋羹状，每日食用1次。红参强心补气三七活血止痛c两味合用，一补一泻，加之鸡蛋的补养作用，特别适用于素体脾胃虚弱而患有心脏病的患者。

【预防心脑血管疾病的有效方法】四款心脑血管疾病食疗药膳推荐

http://m.nanyashuzhi.com/jk/61943.html

上一篇: [畜肉类包括]畜肉类食疗养生法常用食谱

下一篇: 【蛋类有哪些】蛋类食疗养生法常用食谱