亚健康
都市丛林中,优雅的ol们一如铿锵的玫瑰,继续坚强地绽放着,憔悴着。亚健康的状态无处不在。让green来帮你找个温情、传统的伴侣吧。关爱自己,从药饮开始…… 薄荷甘草茶有解热消暑、
欧蓝德|OL请用这14杯茶爱自己

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    都市丛林中,优雅的ol们一如铿锵的玫瑰,继续坚强地绽放着,憔悴着。亚健康的状态无处不在。让green来帮你找个温情、传统的伴侣吧。关爱自己,从药饮开始……

    薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。提示鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。

    菊花茶菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。提示每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。

    冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。

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    金银花茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。提示配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。

    红花茶红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。

    提示红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。

    甘草茶可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。提示取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

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    荷叶甘草茶有清热解暑。利尿止渴之保健功能。提示鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。

    荸荠茅根茶能清热化痰,生津止渴,降压利尿。提示鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。

    陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。提示陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

    灵芝茶既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。提示灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。

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    护肤养颜花果茶玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。提示玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

    苹果苹果茶对医治头痛有神奇疗效。提示将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

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