疲劳
天气渐冷,空气也变得干燥起来,由于眼睛干涩到医院就诊的人数逐渐增多,王女士就是其中之一。 她告诉医生,近来常觉得眼睛干涩、有异物感和灼热感,看东西也很模糊,以为是患了结膜炎,就买了一些抗
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白领健康眼干点人工泪液

    天气渐冷,空气也变得干燥起来,由于眼睛干涩到医院就诊的人数逐渐增多,王女士就是其中之一。

    她告诉医生,近来常觉得眼睛干涩、有异物感和灼热感,看东西也很模糊,以为是患了结膜炎,就买了一些抗生素眼药水用,结果病情反而加重了。

    医生检查后发现,王女士原来是得了干眼症。干眼症是由于泪液分泌量减少或泪液质成分异常所导致。除少数人是先天性的泪腺功能不全外,大多数是后天发生的。

    干眼症的多发人群一般是中年妇女或老年人,现在,随着人们工作学习用眼越来越多,干眼症的患病人群越来越低龄化,很多办公室白领由于长期看电脑,也受到了干眼症的困扰。

    引起眼睛干燥的原因很多。从病理上看,第一,内分泌失调会影响泪腺分泌,进而使眼睛干燥。第二,自身免疫性疾病,如风湿、类风湿,以及糖尿病也会引起眼干症状。第三,长期服用降压药、安眠药也是诱因。第四,沙眼、结膜炎等眼部疾病,眼部手术都可能引起眼干。

    入冬后,室外湿度骤减,室内空调、暖气在带来温暖的同时,也捎上了干燥的代价。巨大的工作压力加上过度用眼,饮食不均衡,缺乏维生素a,都会导致眼干。

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    一旦出现了眼干的症状,切忌目不转睛盯着电脑屏幕,要经常眨眼。电脑不要放在反光处或者黑暗的地方,工作时旁边放杯热水,经常用湿气润下眼睛。多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品。多喝水,保持良好的生活习惯

    但千万别随便用抗生素眼药水,可适当用些不含防腐剂的滴眼液,如人工泪液、甲基纤维素等,小支装的一般一天3—4次,一日用完。瓶装的每天用4—6次,也要在2周内用完。如果出现眼睛发红、有灼热或异物感、眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要去医院就医了。

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