姿势
鼠标手 当你长时间保持一个姿势使用电脑后,除了感到头昏脑涨,手腕也开始“抱怨”:麻木、酸痛,甚至会出现手腕关节扭曲,这就是腕管综合征的表现。 对症治疗: 腕管综合征属于累积性
拿鼠标的姿势_这样拿鼠标 你的手很受伤

这样拿鼠标 你的手很受伤

    鼠标手

    当你长时间保持一个姿势使用电脑后,除了感到头昏脑涨,手腕也开始“抱怨”:麻木、酸痛,甚至会出现手腕关节扭曲,这就是腕管综合征的表现。

    对症治疗:

    腕管综合征属于累积性创伤失调症,如果只是轻度,医生会建议你采用药物或使用腕背屈位夹板法等保守治疗。如果你每天手腕疼痛难忍、影响了正常生活和工作,那么医生会谨慎地建议你施行腕管切开术。

    防患未然:

    ●纠正鼠标位置:手外科专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害,鼠标应该放在一个稍低位置,这个位置相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。如果调节鼠标位置很困难,可以把键盘和鼠标都放到桌面上,然后把转椅升高。桌面相对降低,这样就缩短了身体和桌面之间的距离。

拿鼠标的姿势_这样拿鼠标 你的手很受伤

http://m.nanyashuzhi.com/lx/70079.html

推荐访问:手拿鼠标图片 手拿鼠标出汗 手拿鼠标污图 这样拿鼠标你的手很受伤 经常用鼠标手部很受伤 你的手很受伤 手握鼠标很黏 手握鼠标世间很长 握好你的鼠标 手腕受伤很难过 右手握鼠标 鼠标摆放不正确 鼠标放得高 全职高手之张佳乐的小 全职高手之幸运
相关阅读姿势 
热点推荐