冬季进补吃什么好_五类人冬季进补可选膏方

冬季是服用膏方进行调补的最佳时节，但并非人人都适合服用。以下五类人群可遵医嘱选用适宜膏方进行自身调补。体虚者和慢性病患者气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后及大病、重病、慢性

五类人冬季进补可选膏方

冬季是服用膏方进行调补的最佳时节，但并非人人都适合服用。以下五类人群可遵医嘱选用适宜膏方进行自身调补。

体虚者和慢性病患者气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均可进补膏方。

亚健康者在节奏快、压力大的环境中工作，一些人会出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状况，合理选用膏方调补，可使人体逐渐恢复到最佳状态。

老年人老年人气血衰退，精力不足，冬令时节进食膏方进补，可抗衰延年。

女性女性脾胃主全身元气，脾胃虚弱、元气不足，就容易造成女性衰老。若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。美容类膏方在继承中医传统的基础上，治养结合，药补相宜，调补气血、平衡阴阳，作用稳定持久。

部分儿童反复呼吸道感染、久咳不愈、厌食、贫血等体虚患儿宜于选用膏方调补。

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