男的怎么保养脸_都市男保养心得护肤部步为赢

    每日重复的护肤程序，让你看起来气质清爽。站在镜子前，你看到的是眼周已经出现细纹?面部肤色不均?双唇干燥起皮?颈部颈纹深陷，暴露你的年龄?

    都市型男保养心得注意细节，“部”步为赢。

    “部”

    女人总是惟恐自己变成“鹅蛋脸，鸡脖子”，男人亦此。颈部都透露了你哪些秘密?你的年龄?忽略细节的保养步骤?松弛的双下巴?站在镜子前的你不想曝光这些秘密，那可要加倍补偿了。

    颈部的组织结构较为薄弱，油脂分泌很少，容易导致干燥、龟裂，让皱纹悄然滋生。经常活动，还为肌肉的松弛和细纹的出现创造了条件。每天我们大概会转动颈部9000次，颈部出现的皱纹属于动态纹。从25岁开始，就要针对性地对颈部进行护理。但并不是25岁以前就无须保养。恰恰相反，越早开始护理，效果越好。“步”

    步骤1清洁

    每天洁面的同时，同样也不忘清洁颈部，为颈部皮肤能够吸收更多的营养扫清障碍。尤其是在涂抹防晒霜的夏天，很容易将防晒霜残留在颈部，如此的话，后面的护理也就徒劳无功了。

    步骤2按摩

    最好是在沐浴后，趁皮肤发热时做颈部按摩。用冷霜涂于颈部，用食指、中指、无名指一起在颈部自下而上螺旋式按摩。注意不要用力搓揉表皮，一般以50至60次为宜。

    步骤3去角质

    为了让颈部充分吸收营养霜的滋润，去角质的步骤同样不能少，一般以一个星期为周期就要帮颈部去一次角质，不能偷懒。

    步骤4涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜

    护肤产品可以让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化，每天早晚坚持使用，可延缓颈部皱纹的出现。平日里在肚子和手臂上使用的紧肤霜，其实它也很适合用在颈部的。

    提示内外兼护颈部保养

    1.若以面霜代替颈霜，乳液质地的为佳，既利于按摩，又易于吸收。

    2.避免将香水直接喷到颈部皮肤上，喷在衣服内侧最好。

    3.经常用鸡骨头煲汤，其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力。或用猪蹄炖黄花菜，其胶质亦能增加皮肤的弹性。

    4.将刚蒸好的大米饭揉成团，不烫手后在颈部皱纹处来回搓动，直到饭团颜色变黑，此法除皱效果不错。

    5.多喝水。一天至少2000毫升（即6-8杯）才能满足细胞所需要的水分。

    都市型男保养心得“部”

    也许你皮肤黝黑，也许你是敏感肌肤，也许你总是油光满面，但这都不影响你红润面色。

    皮肤拥有自然的红润，是肌肤年轻、血色好的表现，白皙中透出的粉嫩宛如桃花般让人喜欢。

    “步”

    步骤1精华+面霜

    想使面色变得健康通透，面霜的选择尤为重要。排毒、褪去暗黄的功效必不可少，滋润成分修护受损皮肤，也能让增加肌肤血液中的氧气含量，让暗黄的脸色变得红润、光彩起来。

    步骤2排毒按摩

    面部按摩能使血管壁及弹性纤维结实，增强皮肤弹性及张力，这会起到抗老紧致的作用。按摩的手法非常重要，不正确的手势会牵拉皮肤引起松弛，且居家按摩时间以3分钟为宜。

    步骤3内调外养

    护肤只做表面功夫是不能实现效果最大化的，饮食调理也非常重要。要想拥有粉嫩好肌色，除了在家熬煮以银耳、莲藕及血糯米为主的美肤汤，还可以搭配一些补充胶原蛋白、辅酶q10的保健饮料。

    都市型男保养心得“部”

    你，明眸善睐吗?你，爱笑吗?你，喜欢四目相对的瞬间?眼波流转之时你不希望看见什么?细纹、眼袋、眼周干燥......

    眼部肌肤是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，厚度只有0.5mm，眼睛周围微细血管的分布较其它部位多且密集，眼部皮下的皮脂腺与汗腺分布最少，极易产生皱纹和松弛。除此之外，物理性或化学性的刺激或伤害，如阳光、抽烟、自由基、药物、地心引力等等。其中，又以阳光紫外线照射影响最大，紫外线使单一、高度活络的分子游离基，打击细胞膜中的脂肪酸，从而对细胞造成损害，造成眼周肌肤老化。

    “步”

    步骤1涂抹眼霜

    根据自身眼周肌肤的现况，挑选适合自己的眼霜，在每日早晚皮肤护理中使用。

    步骤2眼周按摩

    涂抹眼霜后，闭上眼睛，双手中指从内眼角开始，食指和中指，顺时针沿眉头、眉峰、眉尾、外眼角、瞳孔下方、内眼角依次按压逐渐移动到外眼角，重复三到五次。

    步骤3眼疲劳及早晨起床后眼睛浮肿时，用此按摩手法同样能快速缓解。

    提示急救招-早晚眼膜，密集滋养

    ●睡前先将补水眼膜贴在眼睛上，再将搓热的手掌覆盖在眼周，用温度促使护理成分更好地渗透。

    ●早晨起床后先用化妆棉浸透不含酒精的化妆水或纯净水，敷于眼部3分钟，取下后再涂抹眼霜，这样做也是为了消退干纹，加速后续护眼成分的有效、集中渗透。

    都市型男保养心得“部”

    吴侬软语间，薄唇轻启，笑颜如花。

    嘴唇，除了用来说话之外，更重要的作用是展现性感。无论如何，看起来干燥脱皮，颜色灰暗的嘴唇都无法与魅力性感搭上关系。而偏偏唇部皮肤的黑色素少，表皮较薄，对恶劣的空气环境特别敏感。嘴唇周围的肌肉是身体惟一的死肌，说话、微笑、吃东西、抽烟都会导致嘴唇四周过早产生皱纹如此看来，唇部的脆弱程度与眼睛相比并无不及，又岂有不悉心呵护之理?。

    “步”

    步骤1唇部晚霜

    临睡前涂沫润唇膏是保护双唇的好办法，如果你的嘴唇干燥，可以先涂上护唇膏，然后覆上一层嘴唇大小的保鲜膜，如此能让双唇自然湿润。

    步骤2唇部按摩淡化唇纹

    定期对唇部进行按摩，用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指来按摩上唇。再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。可以消除或减少嘴唇横向皱纹。

    步骤3维生素和水让唇部更柔润

    日常要多喝水，食用含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用含有维生素a、维生素b、维生素c的药片，这些都可改善唇色沉暗，让双唇变得健康润泽。

    提示唇情蜜语，改掉不良小动作

    不知你是否有无意间总舔嘴唇?虽然这只是我们下意识的行为，但却给嘴唇带来了不小的伤害。残留的唾液会带走唇部原本水分一同蒸发，使得唇部变得更加干燥。

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