[自测输卵管的方法]3个小方法自测荷尔蒙分泌

目测法 1、面色黯淡无光。 2、脸上爱长痘痘、色斑。 3、全身发痒、起屑。 4、指甲上没有“小太阳”了。 5、指甲上有竖棱。 6、脱发很严重。 7、人

3个小方法自测荷尔蒙分泌

目测法

1、面色黯淡无光。

2、脸上爱长痘痘、色斑。

3、全身发痒、起屑。

4、指甲上没有“小太阳”了。

5、指甲上有竖棱。

6、脱发很严重。

7、人看起来精力不充沛。

手测法

选择一种让自己觉得非常放松的姿势，将手指放在子宫穴位（内脚踝后侧下方三指）处用力按压，如感觉到轻微的酸、涨、疼都属于正常、如果疼痛难忍，就说明你的雌性荷尔蒙分泌明显的不足了。

自我感觉测法

1、白天也容易犯困。

2、四肢易发酸、无力。

3、肌肤快速松弛、下垂。

4、生活、饮食稍不注意就发胖。

5、不愿意多活动，变的比以前懒了。

6、以前做工作挺轻松的，现在做同样的工作觉得很累。

如果你出现以上状况，就有必要平衡和补充荷尔蒙了。

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