柿子
①红白萝卜混吃等于白吃?不必担心。②吃肉时喝茶会导致便秘?毫无根据。③香蕉和酸奶同吃不利于健康?可缓解便秘。④牛奶和果汁同喝影响消化造成腹泻?除柿子外都安全。⑤豆浆和鸡蛋同吃失去营养价值?只要
【营养师怎么报考】营养师辟谣5类不宜混吃的食物谎言

营养师辟谣5类不宜混吃的食物谎言

    ①红白萝卜混吃等于白吃?不必担心。

②吃肉时喝茶会导致便秘?毫无根据。

③香蕉和酸奶同吃不利于健康?可缓解便秘。

④牛奶和果汁同喝影响消化造成腹泻?除柿子外都安全。

⑤豆浆和鸡蛋同吃失去营养价值?只要充分加热就没问题。

【营养师怎么报考】营养师辟谣5类不宜混吃的食物谎言

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