夏季
新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁,剥开几颗鲜嫩的青莲子,在齿间细细品味,立刻神清气爽、心旷神怡。 嫩绿的莲子心,夹在莲子中间。别看它不起眼,功效可不少
[莲房炭的功效与作用]莲房煮茶防糖尿病 莲心降血压

莲房煮茶防糖尿病 莲心降血压

    新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁,剥开几颗鲜嫩的青莲子,在齿间细细品味,立刻神清气爽、心旷神怡。

    嫩绿的莲子心,夹在莲子中间。别看它不起眼,功效可不少。莲子心可以降血压、除心火。脑力工作者用莲子心泡茶喝,可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。传说乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠泡莲子心茶,养心益智,调整元气,解毒清心火。

    莲房,是莲蓬中包裹莲子的部分,经常饮用其煮成的茶水可预防糖尿病。

    挑选莲蓬,可以看莲子的表皮颜色。如表皮呈淡绿黄色,莲子较嫩;表皮呈深绿色,则表明莲子已开始变老。若是较深的绿黄色,说明莲子已经老了,若不去除莲心,入口会有苦味。

    需要提醒的是,脾胃虚寒、消化不良的人不适合多吃新鲜莲蓬。

[莲房炭的功效与作用]莲房煮茶防糖尿病 莲心降血压

http://m.nanyashuzhi.com/sj/95492.html

推荐访问:莲房煮茶防糖尿病
相关阅读夏季 
热点推荐