经常热水泡脚有害吗|婴幼儿用热水泡脚有害健康

为保险起见，采访了三位专家，有西医，有中医，各位专家的说法还真不太一样。先来说说我们以为最赞成泡脚的中医吧，结果有点出乎意外。中国学院内科王泽民医师并不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是，小

婴幼儿用热水泡脚有害健康

为保险起见，采访了三位专家，有西医，有中医，各位专家的说法还真不太一样。

先来说说我们以为最赞成泡脚的中医吧，结果有点出乎意外。中国学院内科王泽民医师并不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。

特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。

用温水洗脚家长要掌握好时间，不能太长，小孩子喜欢玩水，用脚扑腾扑腾，水就凉了，等于是在用冷水泡脚，比较容易感冒。

本以为反对泡脚的西医，对待这个问题比较宽容。首先否定了热水泡脚可以拉伤韧带的说法，另外也建议家长可以给孩子泡泡脚解解乏。但是有一个年龄限制，就是泡脚还是适合上学后的孩子，温度感觉接近成人，能明确表达水温是否适合。即使这样时间也不要太长，更不用像老年人那样烫得浑身大汗。

婴幼儿用热水泡脚有害健康

小窍门：小孩洗脚时，家长最怕小脚丫扑腾弄得满地是水。这里介绍两个小窍门：一是可以在洗脚盆下铺一大块抹布。二是可以用一个较大的盆套住孩子泡脚的小盆，这样孩子弄出的水就被接在大盆里，不会溅得到处都是。

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