男性吃什么食物提高性功能_五大食物男性性功能杀手

    现代社会虽说物质文化水品提高了，其实不然，高质量的生活方式却往往暗藏杀机，比如工作压力大，无良商人在食物中添加各式各样食品添加剂等等。这些都会影响男性同胞们的性功能，下面我们来看看到底有哪些食物是我的性功能的杀手吧。

    一、香肠、肥肉

    是男人的话就要大口吃肉，其实事实正好相反。大量食用红肉，会降低男性雄性激素的分泌，并且还会影响血管通畅，使阴茎难以充分勃起。

    二、豆腐

    哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗从2000年—2006年跟踪调查99名男性，结果发现，每天都吃大豆制品的男性，每毫升精子中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下，每次只吃100克就可以避免这种情况的发生。

    三、油炸的食品

    薯片、薯条、油炸糕点等食物不仅难以消化，而且含有致癌的物质，影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖，进而影响男性性功能勃起;让女性出现内分泌失调等问题。

    四、咖啡

    喝少量咖啡能提神，促进性欲。但喝多了，会影响副交感神经，从而造成性欲减低哦。

    五、动物的内脏

    最新研究发现，牛、猪、羊的肝、肾脏等，含有不同含量重金属镉，科学实验证明，镉会造成受精卵不易着床，影响受孕哦。

    男性同胞们，饮食、压力、熬夜是我们性功能障碍的最大杀手了。注意保养预防才是我们因该做的，每日运动不可少。

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