快。赶快戒烟,而且再也不要到马达加斯加去斗鸡,这样你就不会突然暴死了。mh的读者还向你建议下面四样必须去做。
适当运动
适当的运动可以防止肥胖和心脏病,还可以防止延长寿命。一项对马萨诸塞州的200居民的长达46年的调查显示,长期拼命工作会使人的寿命减少3.5岁。
戒酒
现在,每年大约有10万人完全或部分原因死于酗酒。酗酒使人的寿命降低了10到12年。对,你说的没错儿,每天一小杯黑比诺对你的身体有好处,但如果是一天一瓶,更甚至你就泡在酒吧里不出来了,那你就等着早死吧。
健康饮食
http://m.nanyashuzhi.com/jk/76913.html
推荐访问:预防男人猝死的4有效途径 预防男人猝死 预防运动猝死