孕期如何减肥|“孕期传言”如何影响孕妇

    早起孕吐，头发有光泽，异乎寻常地、频繁地想吃腌制物和冰淇淋——孕妇是不是会自动自发地认为自己身上会出现这些症状?文化中关于怀孕的观点如何影响孕妇的这些预期呢?

    美国辛辛那提大学社会学的助理专家丹妮尔。比赛特（daniellebessett）就此话题进行了研究。比赛特的研究题为“期盼着具象化孕期症状与文化中关于怀孕的传言”。尽管之前的研究表明，想要知道会有何症状的女性主要依靠保健服务的提供者和孕期指南了解情况，比赛特的研究发现，孕妇对孕期反应的期待也在很大程度上受到社交圈子及娱乐媒体中盛行的传闻。比赛特将其称作“孕期传言”，其特点是所得的信息零碎、自相矛盾、难以捉摸。

    研究基于2003到2006年间与大纽约都市圈区域内的64名孕妇进行的访谈。比赛特指出这64名女性都接触过关于孕期的传言。

    比赛特说“之前的调查研究让研究对象指明帮助她们做出具体决定的信息来自何处，与这些研究不同，我的研究使用深度访谈的形式，揭示出了一个更为复杂的信息网络，女性们理所当然地认同的孕期症状正是从此处得知的。这些信息经常出现在各种虚构的或现实的电视剧、电影、商业广告、及其他娱乐媒体中。我的研究表明我们可能低估了情况，我们对孕期症状的了解确实来自于经年累月、不断出现的一系列简短传言，我们也深受其影响。认识到此现象是很必要的，因为人们理所当然地认为会出现的孕期症状会各有不同，这可能造成孕妇与卫生保健服务提供者沟通时出现问题。”

    一些女性深受民族和宗教传统的影响。有些女性对于怀孕根本没什么亲身体验，有些人已反复生育了好几次。基于不同的人生经历和社会背景，女性们对孕期传言有不同的反应，有的认同、有的难过、有的批评、有的与之辩论。

    比赛特发现，当被直接问到她们最信任的信息来源时，大部分女性倾向于将孕期传言的影响最小化。只有被迫解释她们是如何对某些特定症状产生期待时，她们才指出娱乐媒体等来源。有趣的是，女性们经常会发现她们不知道自己是如何了解到孕期“通常会发生的症状”的。

    比赛特在访谈中发现，有些时候，如果孕妇身上没有出现孕期常见的晨吐等症状的话，她们会感到担心，害怕胎儿的健康是不是出了问题。

    比赛特说“无论孕期症状是让人感觉开心还是不便，抑或是让人变得虚弱，这些症状在我们的文化中都不仅仅是怀孕的副作用，它们被视为与胎儿之间的重要联系，可以体现胎儿的主观意识。”

    例如，有一位母亲说她之所以会经常呕吐是因为孩子不喜欢她吃的东西。另一位母亲说她在饮食上的特殊爱好是因为孩子“喜欢炸鸡”。

    比赛特说“很多症状经常都被当作胎儿的欲望、需求、个性的直观表现。”

    呕吐、对食物有偏好、产时阵痛等是主要的孕期传言，其他小症状被关联和提及的时候就不是特别多了，其中包括疲劳、失眠、肠胃胀气、头痛、脚踝肿胀等。

    有些症状娱乐媒体中通常不会提及，朋友和家人通常也不会提前跟初次怀孕的孕妇说，有的时候是因为这些症状比较罕见（如怀孕引起的流鼻血症状），有的时候是因为这些症状涉及到提起来感觉“不礼貌”的身体部位（如痔疮）。

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