生活不规律会影响月经_生活中常见的月经不调

    月经不调已经成为女性经常患上的一种疾病，是女性一种特有的正常生理现象，因为月经受体内外各类因素的影响，所以，每个女性的月经表现形式也不尽相同。生活中常见的月经不调可被分为几种类型：1

    1、月经频发：不到21天就来一次月经，且经量过多。

    2、月经稀发：隔40天以上来一次月经，而且经量过少。

    3、月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。

    4、月经过多：指经量过多或经期比正常情况下时间延长。

    5、月经过少：指月经周期规律，仅经量减少。

    6、不规则性月经过多：指月经周期不规则并伴经量过多，经期延长者。

    7、月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。生活中常见的月经不调有很多危害：1

    1、女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。

    2、心悸，出现头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。

    3、可使女性面部出现色斑、暗疮等。生活中常见的月经不调调理方法：1

    1、饮食调理：女性朋友在来月经的那一周还要吃一些通便食物。水果及蜂蜜就有此类作用，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。

    2、注意私处卫生：女人私处的清洁工作是不容忽视的，一定要养成良好的卫生习惯，女性每天都应该清洗私处，夫妻生活前后更是要特别注意，最好让伴侣也一起清洗。

    3、自身调理：经常保持精神愉快，适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷。适当劳动、锻炼，经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的，但适当参加体力劳动和锻炼是有益的。注意事项

    女性患月经不调严重后会影响日后正常生育，应该高度重视，按照上面的描述预防起来，以保证自己拥有健康的身体。

生活不规律会影响月经_生活中常见的月经不调

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