【做好五件事情】做好五件事帮助男人们射精有力

    很多男人抱怨自己体力多得很，可能精力却明显不足，这是怎么回事呢?体力和精力的确是不能划等号，但是二者还是有些关系的。那么，如果射精无力时男人该怎么办呢?

    延缓射精，改善早泄

    早泄患者的射精域值较低，在后尿道精子量尚未积聚的足够量时，中枢已经发出了射精的冲动。增加患者的平台期，使患者在精子量充足、全身做好射精准备之后再射精，可能增加患者的快感。目前常用的治疗早泄的方法是动&停结合法，这要求夫妻双方进行配合;内服药物主要是减轻患者紧张的镇静类药物如小剂量安定、百忧解、美抒玉等，外用药物主要是减轻局部感觉的外用麻醉剂如利多卡因凝胶等。此类口服、外用药物过量可能导致勃起障碍、影响性快感等副作用;也可应用安全套减少对阴茎的刺激。

    增强体力和精力

    性活动足耗能运动，没有强健的体魄承受不了高强度的性活动。现在大部分人的工作、生活中缺少运动的成分，出现射精无力的多是那些长期在办公室工作的人。加强运动一方面可以增强体力，另一方面可以缓解紧张、压抑的情绪，这两方面对增强性快感、提高性生活质量大有益处。中药补中益气汤、肾气丸等对提高患者体力和精力也有好处。此外，心理干预应该贯穿于改善射精治疗的始终。

    改善阴部神经肌肉功能状态

    久坐、前列腺炎等可导致会阴部神经肌肉长期处于紧张、痉挛状态，致使射精时相关肌肉不能强烈收缩。有学者用新斯的明肌肉注射+吡啶斯的明口服治疗射精无力效果不错。麻黄含伪麻黄碱等生物碱，为肾上腺索能受体兴奋剂，能兴奋精道平滑肌，并有较强的中枢兴奋作用，可提高射精中枢的兴奋性。针刺关元、会阴等穴位可明显缓解局部肌肉的痉挛，并可加速局部血液循环，对前列腺炎等也有良好疗效。

【做好五件事情】做好五件事帮助男人们射精有力

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