去痘的有效方法_有效去痘宝典有效去除各类疑难杂痘

    每个人都会长痘痘，但并不是每个人都会有效去痘。在与痘痘抗争的漫漫长路上，我们都犯过无数的错，比如因为去痘导致毛孔粗大啦，比如无效去痘让痘痘长了又长，或者去痘不慎留下难看疤痕。到底什么是有效去痘的方法？面临青春痘战役，你需要知道如何有效去痘。 有效去痘第一步：明确为什么痘痘总是缠着我？

    一般来说，除非你是干性皮肤，这两个原因都会在大部分人身上体现。所以，有效去痘的治疗，要从两方面着手。

    1、油性皮肤：油脂不断地冒出来不是最可怕的，可怕的是毛孔已经被堵塞，油脂冒不出来，而在毛孔中累积起来，如此痘痘、黑头、白头，这是一场灾难。

    2、内分泌失衡：学习压力大、工作忙碌、失眠、熬夜、月经、油炸食品，这些不良因素都会导致内分泌出现问题，体内产生大量毒素，你的皮肤就慢慢地被痘痘占据了。 有效去痘第二步：始终贯彻清洁是第一大要务

    不论是灰尘、油脂还是螨虫，这些东西都是你不希望存在于皮肤上的。所以要有效去痘，就要将它们从皮肤上清除出去。

    1、硫磺皂洗脸：常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

    2、绝不用脏手摸脸：沾满灰尘、细菌的头发、手在脸上扫来扫去、摸来摸去，这是人为地引起了痘痘。另外，不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品。不要让你的脸上有沾上脏东西的任何机会，就不会引发新一轮的痘痘风暴。

    3、多睡觉：人体有自己的排毒系统，如果你长期熬夜，皮肤就丧失了自我更新的力量，如此怎么能够让痘痘好转呢？只要多睡觉，就能让皮肤有力量打败痘痘，平复痘疤。 有效去痘第三步：用清淡的饮食断绝痘痘后路

    如果你不断地往嘴巴里面塞kfc的油炸鸡块，这些油脂经过消化后又会浮现在脸上了。不吃油，身体中就不会有这么多的油脂，脸也不会变成大油田了。

    1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

    2、红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

    3、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

    4、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 有效去痘第四步：常做面膜加强去痘进程

    1、蛋黄收缩面膜：番茄1个，黄瓜1根，生蛋黄2个。番茄、黄瓜榨汁与蛋黄拌匀即可。将混合物涂于面部，保持10分钟后洗去。修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化；蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。

    2、红豆排毒面膜：红豆20g，清水少许。红豆洗净，放入沸水中煮30分钟左右，直至红豆软烂。将煮烂的红豆放入搅拌机内充分搅拌，打成红豆泥冷却后即可使用。将红豆泥涂于面部，保持10分钟后洗去。红豆有很好的去油功效，能促使皮肤迅速排出油脂。另外，请务必将红豆煮烂后使用，以防粗糙的红豆颗粒磨伤肌肤。

    3、糯米紧肤面膜：糯米、马铃薯少许，蜂蜜1匙，冷开水适量。马铃薯去皮洗净，和糯米一同放入蒸锅蒸30分钟，直至酥烂。将马铃薯切小块放入搅拌机，再倒入糯米、蜂蜜、冷开水，搅拌均匀。将糯米马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。改善干性肤质，并可收紧松弛地皮肤，平滑疤痕。另外，千万不能选用发芽的马铃薯，有毒物质会对皮肤产生伤害。

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