材料 雪耳，白果，莲子，枸杞籽，蛋白 做法 1、雪耳、白果、莲子泡开，先炷软雪耳，再放白果、莲子，等煮到莲子有粉的感觉时，再下枸杞籽稍煮一会。 2、再放入蛋青，放入蛋青
[莲子白果百合糖水]雪耳白果莲子糖水
材料
雪耳，白果，莲子，枸杞籽，蛋白
做法
1、雪耳、白果、莲子泡开，先炷软雪耳，再放白果、莲子，等煮到莲子有粉的感觉时，再下枸杞籽稍煮一会。
2、再放入蛋青，放入蛋青时要小火，放入后不要立即搅动，关火，等到半分钟左右开始稍稍搅拌。
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