丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等b族维生素、维生素c,还含有人参中所含的成分——皂甙。
秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。丝瓜粒则可用于治疗月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症。
丝瓜叶内服清暑解热,外用消炎杀菌,治痱毒痈疮。把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜,研匀后备用,每次取3—6克,用盐汤或黄酒冲服,每日2次,对子宫出血或血崩有效。用丝瓜籽或丝瓜叶炒黑研末,以盐水送服,也可治月经过多症。老丝瓜1个,烧灰存性,研末,每次9克,盐开水冲送治疗月经过多。取干丝瓜1个,水煎服,每日服2次治痛经。
丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,有润肌防皱功效。也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果也佳。
<上一页12下一页>丝瓜食用时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗,如丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口,清热利湿。香菇烧丝瓜益气血、通经络。取生丝瓜适量洗净榨汁,按101的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁,具有清热止咳化痰的功效。
<上一页12下一页>http://m.nanyashuzhi.com/ys/85125.html
推荐访问:孕妇吃丝瓜 丝瓜怎么吃 丝瓜皮能吃吗 苦丝瓜能吃吗 丝瓜花能吃吗 丝瓜籽能吃吗 秋丝瓜能吃吗 金丝瓜怎么吃 丝瓜花怎么吃 吃丝瓜的好处 多吃丝瓜有什么好处 孕妇可以吃丝瓜吗 孕妇能吃丝瓜吗 吃丝瓜有什么好处 怀孕可以吃丝瓜吗 产妇能吃丝瓜吗 坐月子可以吃丝瓜吗 怀孕能吃丝瓜吗 哺乳期能吃丝瓜吗 产妇可以吃丝瓜吗 坐月子能吃丝瓜吗 哺乳期可以吃丝瓜吗 吃丝瓜的好处和坏处 吃丝瓜水的功效与作用 吃丝瓜下奶吗 吃丝瓜会掉头发吗 吃丝瓜有什么坏处 孕妇吃丝瓜好吗 孕妇吃丝瓜对胎儿好吗