贫血吃什么补血最快_贫血吃什么好？不同类贫血的饮食调理

盛夏来袭，人们的食欲也就自然而然的变得非常的差，面对桌子上满满的美食也提不起任何的兴趣。这种现象对于贫血的患者来说可不是好事，那么夏季贫血患者应该怎样吃呢？下面小编就根据不同种类的贫血为大家推

贫血吃什么好？不同类贫血的饮食调理

盛夏来袭，人们的食欲也就自然而然的变得非常的差，面对桌子上满满的美食也提不起任何的兴趣。这种现象对于贫血的患者来说可不是好事，那么夏季贫血患者应该怎样吃呢？下面小编就根据不同种类的贫血为大家推荐不同的夏季养生调理贫血的食谱。

贫血：炒猪肝。

猪肝400g，切成菱形状，净水冲洗后沥干，拌上姜汁与酱油混合佐料，另取生姜适量去皮，新鲜紫苏叶四片一起切碎，加鸡蛋一个，白芝麻50g，面粉适量，调成糊状，然后把用酱油和姜汁腌过的猪肝放入，拌糊，以急火爆炒至熟。

溶血性贫血：猪皮红枣羹。

猪皮500g，去毛洗净，加水适量，炖煮成粘稠的羹汤，再加红枣250g，煮熟。然后加冰糖适量，分顿食用。如加入红萝卜丝以补充维生素A，效果更好。

再生障碍性贫血：

海参(干品)50g，红枣10枚，猪骨200g，加水炖服，每天1剂，10天为一疗程。

缺铁性贫血：

土大黄30g，丹参15g，鸡内金10g，每日1剂，水煎服，15剂为一疗程。

上面介绍的这几种食疗的方法，患贫血症的患者可以适当选用哦！

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