《冬季养生喝什么汤最好》最后一期，请大家耐心看完，酸辣鱼头煲的做法其实很简单食材食谱热量：69 9（大卡）主料三文鱼头450克洋葱150克辅料椰汁半杯冬荫功汤包1包西红柿3个盐适量糖33 4茶
[冬季煲什么汤比较养生]冬季养生喝什么汤最好 13酸辣鱼头煲
《冬季养生喝什么汤最好》最后一期，请大家耐心看完，酸辣鱼头煲的做法其实很简单食材食谱热量：69.9（大卡）主料三文鱼头450克洋葱150克辅料椰汁半杯冬荫功汤包1包西红柿3个盐适量糖33/4茶匙1
市场上买的鱼头切开（太大的鱼头切为4件），洗净控干水，洒少许胡椒粉腌5分钟，沾一层很薄很薄的生粉，抹匀。鱼头处理较复杂，要小心操作。
锅里烧油，葱姜蒜放入，倒入一些豆豉酱翻炒爆香，留一点葱
倒入开水，加入些许干辣椒和泡椒（麻辣程度由你定。）留一点泡椒4
待汤料出味，下调味及鱼头煮至熟，约煮10分钟，煮时要翻动，盛出鱼头，淋上辣椒油。
注意事项
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